2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1793 kcal
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지방: 76.07g | 단백질: 55.67g | 탄수화물: 219.86g.
아침 식사: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Mühlenhof Hähnchensalami, Aldi Katenschinken, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Süße Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Birkel Spaghetti. 간식/기타: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, RUF Zitronen Muffins, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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