2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1253 kcal
|
지방: 42.41g | 단백질: 109.60g | 탄수화물: 109.32g.
아침 식사: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Рынок Яблоко Антоновка, Замороженная Вишня, Сало Сало Свиное , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Куриное Филе. 간식/기타: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|