2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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3690 kcal
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지방: 151.75g | 단백질: 132.04g | 탄수화물: 435.32g.
아침 식사: Grow Food Творог с Запечеными Яблоками и Гранолой. 점심 식사: Кухня на Районе Табуле , Суп-Пюре из Брокколи. 저녁 식사: Хлеб Насущный Роки Роуд, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Simply Green Тофники с Веганской Сгущенкой, Азбука Вкуса Биточки из Лосося Атлантического (Семги) Жареные, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. 간식/기타: Now Foods Сироп Агавы, Vitok Полезная Конфета, Ripe Mango Сушеное Манго , Kuhne Бальзамический Уксус, Grow Food Бурито с Курицей, Del Monte Манговый Смузи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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