2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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633 kcal
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지방: 12.12g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 59.06g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Летние Овощи. 저녁 식사: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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