2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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677 kcal
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지방: 13.39g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 84.67g.
아침 식사: Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sojasun Bifidus Bianco, Wasa Integrale, Semi di Lino, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Riverfrut Peperoni Grigliati, Pomodori, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Peperoni, Zucchine, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Wasa Integrale, Asparagi, Pane di Segale, Cottintavola Peperoni Grigliati, Lattuga a Foglia Verde, Rio Mare Tonno Super Naturale. 간식/기타: Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Anacardi, Caffè (Espresso). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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