Шея 31 Талия 64,5 Живот 72,4 Бёдра 92
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
637 kcal
|
지방: 38.87g | 단백질: 31.37g | 탄수화물: 46.35g.
아침 식사: Груша, Бразильские Орехи, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Родина Молоко 3,2%, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|