2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1806 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 138.51g | 탄수화물: 186.55g.
아침 식사: 福汎 巧克力醬, 香蕉, 白吐司. 점심 식사: 高麗菜, 雞胸肉, 白飯. 저녁 식사: 馬鈴薯, 鮭魚, 醋油醬, 萵苣, 7-11 削皮富士蘋果袋, 愛上新鮮 義式香草雞胸肉. 간식/기타: 福汎 巧克力醬, 酥餅皮, 白吐司. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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