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ara öğün..
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1167 kcal
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지방: 35.85g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 171.21g.
아침 식사: Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Ayva. 저녁 식사: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Salça, Bulgur. 간식/기타: Hurma, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros UHT Yağlı Süt, Muz. 더보기
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