2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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691 kcal
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지방: 18.51g | 단백질: 39.59g | 탄수화물: 90.20g.
아침 식사: Anacardi, Noci, Galbusera Turco Frollino Integrale, Cottintavola Peperoni Grigliati, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca), Wasa Integrale. 점심 식사: Pane di Segale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Caffè (dalla Moca), Lattuga a Foglia Verde. 저녁 식사: Pasta Fresca, Asparagi. 간식/기타: Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Caffè (Espresso), Asparagi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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