yok gpp ayu skrng mulai lagi turunin , sisa waktu lgi 2 minggu. yok bisa yok
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
929 kcal
|
지방: 39.23g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 104.00g.
아침 식사: Roma Biskuit Kelapa, Roma Malkist Crackers (2), Pisang Kepok Rebus. 점심 식사: Jamur Dimasak, Ayam Masak Merah, Tahu, Tempe, Nasi Putih. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|