2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1926 kcal
|
지방: 80.11g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 217.48g.
아침 식사: Il Gigante Corn Flakes, Cappuccino, Caffè Latte. 점심 식사: Estathé Limone, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Formaggio Brie, Tre Mulini Piadina. 저녁 식사: Barilla Caserecce di Ceci, Melanzana, Amadori Polpettine Tacchino e Prezzemolo . 간식/기타: Tiramisù, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|