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248kcal verspätetes frühstück :) ab heute wieder zurück zur ordentlichen ernährung!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1015 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 26.14g | 탄수화물: 97.50g.
아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Aldi Bio Quinoa Pops, Honig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), REWE Frischkäse Laktosefrei, Gala Äpfel. 점심 식사: Lidl Franzbrötchen. 저녁 식사: Ja! Tomaten-Ketchup, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sonnenblumenöl, Ei. 간식/기타: Aldi Strong Force Zero. 더보기
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