seraptaş님의 저널, 2021년 04월 22일

377 kalori. Çiğ karışık kuruyemiş 20gr , fındık sütü 200ml, çilek 50 gr, mor yulaf kepeği 😋

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
1075 kcal 지방: 47.19g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 118.76g.   아침 식사: Fomilk Fındık Sütü, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Çilek, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. 점심 식사: Kısır. 저녁 식사: Izgara Köfte. 간식/기타: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Fibre. 더보기

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