2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1839 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 103.62g | 탄수화물: 268.65g.
아침 식사: Pepaya Muda, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Kubis, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Kelapa, Jagung Rebus, Telur Rebus, Ikan Patin. 간식/기타: Salak, Kerupuk Putih, Kerupuk Asin, Bakso Ayam, Belimbing, Roma Biskuit Kelapa, Mony Cincau Hitam, Semangka. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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