2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
1732 kcal
|
지방: 33.50g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 177.79g.
아침 식사: Велком Сервелат Финский, Русский продукт Геркулес Традиционный, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. 저녁 식사: Новый Океан Кальмар Полоски, Старый Мельник Пиво Мягкое, Lowenbrau Пиво Светлое. 간식/기타: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Магнит Яблоко, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|