2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1033 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 93.99g | 탄수화물: 70.49g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Cocktailtomaten, Eismann Alaska Seelachsfilet. 저녁 식사: Landjunker Falsches Filet, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gurke (Geschält). 간식/기타: Westcliff Pfefferminztee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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