2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
2723 kcal
|
지방: 101.89g | 단백질: 94.35g | 탄수화물: 248.83g.
아침 식사: Heineken Пиво, Heineken Пиво, Promo Marka Кабачковая Икра, Куриная Отбивная, АТБ Гречка Отварная, Американо. 점심 식사: Онур Айран Турецкий, Салат Овощной с Маслом, Filippo Berio Grilled Vegetable Pesto, Куриная Отбивная, Barilla Макароны Отварные, Онур Айран Турецкий. 저녁 식사: Heineken Пиво, Пицца с Ветчиной, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Салат Овощной с Маслом, Кубаночка Кабачковая Икра , Куриная Отбивная, АТБ Гречка Отварная. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|