2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1701 kcal
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지방: 62.64g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 220.15g.
아침 식사: Delisse Flan aux Œufs, Pomme, Kiwi, La Vie Claire Psyllium Blond. 점심 식사: Bio Village Son d'Avoine, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Jean Hervé Sirop d'agave, Tarte aux Légumes, Soupe de Légumes, La Vie Claire Psyllium Blond. 저녁 식사: Campagne de France Fromage Frais Nature, Pain Complet, Lima Gomasio, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Pommes de Terre Vapeur, Oignons, Tisane, Champignons, Salade Verte, Sauce crudités Yaourt, Carottes. 간식/기타: Muffin aux Pépites de Chocolat, Kronenbourg Tourtel Twist Citron. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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