2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
|
1402 kcal
|
지방: 70.32g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 124.75g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин, Травяной Чай, Be First Коллаген. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Запеканка творожная с рисом. 간식/기타: Слойка с яблоком из слоеного дрожжевого теста, Лимон, Greenfield Чай Чёрный. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|