2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1625 kcal
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지방: 103.73g | 단백질: 98.72g | 탄수화물: 65.10g.
아침 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Gouda Gerieben 48%, Jeden Tag Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. 점심 식사: Möhren, Haferflocken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gekochtes Ei, Olivenöl, Ardo Rahmwirsing, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: REWE High Protein Pudding Schoko. 간식/기타: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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