2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1887 kcal
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지방: 73.34g | 단백질: 63.63g | 탄수화물: 185.64g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. 저녁 식사: Spiegelei, Kartoffelbrei, Sauerkraut, Wolf Mini Berner Würstchen. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Mon Chéri Mon Chéri, Eierlikör, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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