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OMG! I did HORRIBLE yesterday. I dont even know why the hell I record my food. Im ALWAYS disappointed in myself and I dont have the will power to say NO!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 3일:
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1309 kcal
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지방: 35.01g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 202.86g.
점심 식사: apple, Cheddar Cheese, triscuit crackers, spicy brown mustard, la choy soy sauce, hamburger bun, Turkey Burger. 저녁 식사: chow mein noodles, onion, green pepper, kielbasa, white rice. 간식/기타: big k cola, rockstar energy drinks, big k lemon lime sparkling water, 1 cup lemonade kool aid. 더보기
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2790 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 11 시간 46 분, 책상 업무 - 4 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 14 분. 더보기
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