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MISH-MASH, un piatto dell’infanzia, ovvero: VERDURA stufata( peperoni 🌶, cipolla e pomodori 🍅) FETA GRECA UOVA (+albume)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1434 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 153.97g.
점심 식사: Zucchine, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Le Naturelle Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina di Quinoa, Patata Americana. 저녁 식사: Uovo, Epiros Feta Light, Peperoni Rossi Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Altromercato Cacao Magro, Crema pasticciera fit, Banana, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, ViaMia Bio Drink Mandorla, Fragole, Rapunzel Crema di Mandorle, Torta quinoa e cioccolato, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, Natura Felice Crema di Mandorla, Mirtilli, Ecor Grano Saraceno Soffiato. 더보기
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 댓글
Eve, ma dev’essere super buonissimo!!! 🤤🤤🤤🧏🏻♀️
Amo alla follia tutti gli ingredienti!!! 🥰🥰🥰
Buon appetito e buona serata!!! 🌷💖😘
P.s.: Me lo segno subito!!! 🙏🏻🤩
2021년 04월 22일 작성이: LizBennet93
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Gessi🤗🥰Grazie cara! Buona cena anche a te🤩😋
Silvia🤩🤩😋 ti ho pensata facendolo 🤩🌶 a te e al nostro #Pepperclub 🌶🤩
È strabuonissimo! Super cremoso😋😋 è semplicissimo da fare. Se decidi di farlo e se hai bisogno del procedimento (che in realtà non è chissà cosa), fammi sapere🤗🌶
Intanto ti auguro buona cena e buona serata🌶
2021년 04월 22일 작성이: EvEL!Na.K
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Ha un aspetto molto invitante questo piatto!😋
Anche se la feta la devo ancora provare...😅
2021년 04월 22일 작성이: Chiara.D.89
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Gentilissima come sempre!!! 🙏🏻☺️🥰😘
Se non ti dispiace, te lo chiedo subito così ci faccio un bello screen 😉
Grazie e altrettanto!!! 💕💕💕
2021년 04월 22일 작성이: LizBennet93
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2021년 04월 22일 작성이: Lu.Ca.82
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mi sembra molto buono... buona serata Eve😍😘🌷
2021년 04월 22일 작성이: giubby
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Chiara💪🏻💪🏻 La devo assolutamente provare. Se ti piacciono i gusti forti, dovrebbe piacerti😋 abbinata a pomodori, insalata o legumi(ceci o fagioli), è una bomba 💣
Giubby, siii😋 buonissima! Grazie
Buona serata anche a te
2021년 04월 22일 작성이: EvEL!Na.K
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Eh! Ma la ricetta la scrivi su questa chat o dobbiamo venire a casa tua per mangiarla!? 🤷🏽♂️ 🤣🤣
2021년 04월 22일 작성이: Lu.Ca.82
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Silvia, eccomi😅 con le dosi ti regoli a seconda dei macros che hai a disposizione. Io per 1 porzione ho messo: 100gr di feta sgranata;2 peperoni tagliati a quadrotti;5 pomodorini(o 1 pomodoro);1 cipollotto(o 1/2cipolla);2 uova e 85gr di albume
A fuoco lento fai stufare con un pochino di acqua cipolla e peperoni affinché si ammorbidiscano, aggiungi i pomodori e copro per qualche altro minuto; poi verso anche la feta sgranata e mescoli per qualche minuto. Alla fine aggiungi le uova e l'albume mescolando lentamente finché si riprendano e diventano cremosi. Servi nel piatto con sopra del prezzemolo se ti piace.
Ovviamente regoli di sale se serve. Io non l’ho messo perché la feta era abbastanza salata.
2021년 04월 22일 작성이: EvEL!Na.K
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Luigi😂😂😈😈 un po’ di pazienza 🙈🙈😂😂😂 l’ho scritta💪🏻
Col T9 che vedo che mi ha fatto qualche scherzetto coi verbi, ma vabbè 🤷🏻♀️
Se volete venire😄😄prego ma domani 😂💪🏻
2021년 04월 22일 작성이: EvEL!Na.K
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Grazie Evelina! Appena screenshottata! Scusa se ti ho messo fretta ma quando si tratta di cibo...!🤣🤣
2021년 04월 22일 작성이: Lu.Ca.82
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😂Luigi😂indipendentemente dall’orario vedo😂😂💪🏻💪🏻
Se un giorno la provi, fammi sapere se ti piace👍🏻👍🏻
2021년 04월 22일 작성이: EvEL!Na.K
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Grazie mille, Eve!!! Ricetta salvata ☺️😉🙏🏻
2021년 04월 23일 작성이: LizBennet93
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