2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1116 kcal
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지방: 35.62g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 135.52g.
아침 식사: Granola Addict Regular Rolled Oat, Pengganti Krim (Bubuk), Kurma. 저녁 식사: Gula Pasir, Kurma, Pepaya, Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream, Sawi, Telur, Tempe, ABC Saus Sambal, Bawang Putih, Bawang Merah. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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