2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1154 kcal
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지방: 37.76g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 161.74g.
아침 식사: Svetia Stevia, Café, HEB Blueberries, Uva, HEB Blackberries, La Huerta Fresas Congeladas, Piña, Plátano, Frambuesas Congeladas, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural. 점심 식사: Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Frijoles Negros. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Bafar Mortadela, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo (Entero). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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