|
abis cardio langsung d isi sama protein bund.. padahal pengen banget makan gorengan wkwk.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1036 kcal
|
지방: 48.83g | 단백질: 99.98g | 탄수화물: 47.55g.
아침 식사: Muscle First Pro Isolate. 점심 식사: Tempe Goreng. 저녁 식사: Tempe Goreng, Kentang Rebus, Telur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Muscle First Pro Isolate. 더보기
|
|