2014년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 6일:
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963 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 43.18g | 탄수화물: 129.94g.
아침 식사: Strawberries, General Mills Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 점심 식사: Schwan's Orange Roughy. 저녁 식사: Publix Red Bell Pepper, Radish, Celery, Kraft Old English Cheese Spread. 간식/기타: Pepsi Pepsi, Strawberries, Raspberries, Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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