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Bonjour je reviens vers vous après beaucoup de choses qui se sont passés dans ma vie... Et le stresse des examens à la fac.. J ai pris 1 kg et j ai recommence à mangé mal et surtout par ennuie non raisonnablement. Je reviens pour me reprendre en main et perte ce petit kilo en trop 😊 ce qui va être dur c est ne pas céder à la tentation de manger quand je m ennuie ou par pulsion.. En plus j ai plus beaucoup de motivation pour le sport et de motivation avec une fatigue qui persiste chaque jour 😔
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1349 kcal
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지방: 30.60g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 175.60g.
점심 식사: Provamel Crème de Soja, Champignons, Carrefour Discount Emmental Râpé, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Envia Yaourt Bifidus Vanille. 간식/기타: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Fromage Blanc, Miel, Fraises. 더보기
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 댓글
Salut Luana, 1kg c'est rien du tout, une fois remise sur les rails ça ira mieux. Et n'attends pas d'être motivée pour le sport, car la motivation elle n'est pas là tout le temps 😉 Des fois faut savoir se forcer pour démarrer, tant que tu es contente après c'est ce qui compte 😊 Courage 🙏🌸
2021년 04월 25일 작성이: Pamplerose
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2021년 04월 25일 작성이: Luana.B13
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