2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1701 kcal
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지방: 64.26g | 단백질: 94.28g | 탄수화물: 185.51g.
점심 식사: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Morangos, Tostines Biscoito Água , Queensberry Geléia de Amora, Queijo Minas. 간식/기타: Twix Twix Triplo Chocolate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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