|
😍😍😍
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1020 kcal
|
지방: 29.05g | 단백질: 97.57g | 탄수화물: 96.87g.
아침 식사: Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Мультизлаковые, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Шампиньоны, Куриная Грудка, Красная Цена Сливки 10%. 저녁 식사: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|