2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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2370 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 370.68g.
아침 식사: Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Billa Mohnweckerl. 점심 식사: Reis (Gekocht), Bohneneintopf. 간식/기타: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Red Bull Red Bull. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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