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Rauf und nieder, immer wieder 😂 Kein Wunder, nach gestrigen Programm habe ich stellenweise ordentlich Muskelkater 🙈
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91.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1223 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 91.56g | 탄수화물: 124.84g.
아침 식사: Dulano Truthahnbrust, Reisnudelnsalat, Meßmer Brennnessel-Mango Tee. 점심 식사: Birnen, Hack-Linsen. 저녁 식사: Kefir, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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