2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1286 kcal
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지방: 100.30g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 19.06g.
아침 식사: Кетоша Мука Кокосовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Сливочное Масло, Bonfesto Маскарпоне, Станция Молочная Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Яйцо. 점심 식사: Станция Молочная Сметана 20%, Pomi Протертые Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Bonfesto Маскарпоне, Станция Молочная Сливки 20%, Станция Молочная Сметана 20%, Куриное Филе. 간식/기타: Голубика. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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