2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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324 kcal
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지방: 9.42g | 단백질: 11.49g | 탄수화물: 50.23g.
아침 식사: Ellenka Fiber Creme, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tumis Buncis, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Saus Tiram, Bawang Putih, Daun Bawang, Telur Rebus. 간식/기타: Nutrijell Jelly Powder Plain. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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