2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1743 kcal
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지방: 84.42g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 177.22g.
아침 식사: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Weizenbrötchen, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Spargel, Thomy Sonnenblumenöl, Lukull Sauce Hollandaise, Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Maredo Kartoffelecken. 간식/기타: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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