2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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2284 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 200.62g | 탄수화물: 235.23g.
아침 식사: TiP Speisequark, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Blueberries, Beste Ernte Himbeeren, Banana. 점심 식사: REWE Ananas, Loose Quäse, Bernaise Sauce, Gut & Günstig Hänchenbrust, Tomatoes, Line Mozarella. 저녁 식사: Egg White, Boiled Egg. 간식/기타: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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