gershpigell님의 저널, 2021년 04월 22일

☕️ Завтрак:
— сырники с бананом, клубникой и греческим йогуртом
— капучино на соевом молоке

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
1429 kcal 지방: 60.88g | 단백질: 80.37g | 탄수화물: 153.98g.   아침 식사: Alpro Soya Unsweetened , Клубника, Банан, Сырники 2, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. 점심 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Bionan, Красные Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Брокколи, Яйцо. 저녁 식사: Малина, Молком Кефир 2,5%. 간식/기타: Миндаль, Грецкие Орехи, Киви, Bombbar Батончик Малиновый Сорбет . 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유