2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1201 kcal
|
지방: 36.01g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 146.25g.
아침 식사: Merci Шоколадные Конфеты, Геркулес Монастырский, President Плавленый Сыр Ассорти. 점심 식사: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мерси Конфеты, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яблоко, Киви, Котлеты из рубленного куриного филе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|