|
ух, держаться и еще раз держаться 😁😅
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
|
1580 kcal
|
지방: 69.76g | 단백질: 90.91g | 탄수화물: 143.05g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пирог. 점심 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Курица Вареная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук. 저녁 식사: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|