|
Ужин на 320ккал )
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
1567 kcal
|
지방: 60.68g | 단백질: 104.87g | 탄수화물: 132.89g.
아침 식사: Форель, Чудское Озеро Сыр Творожный, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Капустный Салат, Картошка Печеная, Ашан Голень Куриная. 저녁 식사: Midori Уксус Рисовый, Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец, Форель. 간식/기타: Пятерочка Груша Красная, Арахис, Ашан Киви, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 더보기
|
|