2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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857 kcal
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지방: 21.24g | 단백질: 75.56g | 탄수화물: 92.74g.
아침 식사: Bayas de Goji, Uva, Colun Yoghurt Light, Vivo Gelatina. 점심 식사: Picarones, Cebollas, Tomates, Kikkoman Salsa de Soya, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida), Salmón. 저녁 식사: Apio, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Ceviche de Pescado. 간식/기타: Bayas de Goji, Manzana Verde, Queso Parmesano Rallado Seco. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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