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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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603 kcal
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지방: 24.34g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 36.64g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Milbona Tilsiter , Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Tulip Schweine Rippchen, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Schmand, Eisbergsalat, Bärlauch, Lidl White Tiger Shrimps Natur . 더보기
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