|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
|
1422 kcal
|
지방: 53.84g | 단백질: 138.21g | 탄수화물: 76.39g.
아침 식사: Alpro Миндальное Молоко, Ого Отруби Пшеничные, Евроспар Карбонад Запеченый, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Протеиновый блин. 저녁 식사: Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Яблоком и Морковью, Индилайт Печень Индейки Отварная, Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная). 간식/기타: Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Голден Яблоко, J7 Сок Фитнес. 더보기
|
|