2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1330 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 75.14g | 탄수화물: 150.27g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром, Nescafe Кофе Растворимый. 점심 식사: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 저녁 식사: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Бургер Кинг Шримп Ролл. 간식/기타: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Nescafe Кофе Растворимый. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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