gershpigell님의 저널, 2021년 04월 21일

🦐 Обед:
— салат (руккола, креветки, черри, моцарелла, лимонный сок, оливковое масло, специи)
— пшеничный хлебец

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
1116 kcal 지방: 49.62g | 단백질: 76.22g | 탄수화물: 85.47g.   아침 식사: Alpro Soya Unsweetened , Клубника, Банан, Молком Кефир 2,5%, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Bonfesto Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Креветки. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Восток Молоко Творог 5%. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный Banana Pudding. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유