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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1290 kcal
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지방: 108.40g | 단백질: 53.42g | 탄수화물: 33.97g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 피스타치오 너트, 상추, 올리브기름, Organic Valley 기버터, 커클랜드 대구살. 저녁 식사: 블랙 올리브, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 아보카도. 간식/기타: 키토머핀, 피스타치오 너트. 더보기
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