2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1924 kcal
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지방: 118.46g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 161.49g.
아침 식사: Мёд, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные, Яблоко, Банан. 점심 식사: Сливочное Масло, Свинина Отварная, Майонез, Щи, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. 저녁 식사: Котлета Свиная, Смешанные Овощи (Замороженные). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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