2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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870 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Real Schabefleisch, Arla Kærgården Ungesalzen, Goldähren Vital und Fit , Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Maggi Pfeffer Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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