2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1471 kcal
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지방: 66.93g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 151.11g.
아침 식사: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. 점심 식사: Растишка Творожок Клубничный, Хлебзавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. 저녁 식사: Сметана 20%, Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Карамель. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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