2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1025 kcal
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지방: 27.85g | 단백질: 64.93g | 탄수화물: 128.46g.
아침 식사: Лента Чизкейк Ягодный, Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Карусель Котлета Домашняя. 저녁 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Indian Mango. 더보기
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안정된 체중
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